富豪为对抗衰老上午11点后断食 到底是什么情况?

继跟17岁儿子换血，每月服用超2400颗维生素和药丸、60斤蔬菜泥后。“长生不老”的狂热爱好者Bryan Johnson再次向公众透露了他的保养秘方：将每天的进食区间控制在上午6-11点内，让自己在上午11点前吃完当天的最后一顿饭。